スラックライン&hammock
庭の梅の木も咲き終わり
そろそろ桜の便りが届く季節になり
外で遊ぶのが心地よく感じて来ました。
ダイエットの一環で
体幹をを鍛えようと数年ぶりにスラックラインを出してみました
ハンモックを設置する感覚で
2本の梅の木に固定して
少し乗ってみたけど、、、、
プルプルと震えて安定しません^_^
庭ハンモックで日光浴だけして終わりそう？
そろそろ桜の便りが届く季節になり
外で遊ぶのが心地よく感じて来ました。
ダイエットの一環で
体幹をを鍛えようと数年ぶりにスラックラインを出してみました
ハンモックを設置する感覚で
2本の梅の木に固定して
少し乗ってみたけど、、、、
プルプルと震えて安定しません^_^
庭ハンモックで日光浴だけして終わりそう？
コメント
ひえ〜！こんなのできるんですか！？
腰から落ちてやってしまいそうです。
目標の数字まで結構ありますね（笑）
僕は、そうですね〜あと4〜5kgといったところです。
ここからが大変なんですよね〜
腰から落ちてやってしまいそうです。
目標の数字まで結構ありますね（笑）
僕は、そうですね〜あと4〜5kgといったところです。
ここからが大変なんですよね〜
食事制限より運動する方が健康的に減量できますよね
スラックライン面白そう！かなり難しいみたいですよね！
自分は過去にランニングと体幹トレーニングで8キロ落としましたがまた戻りつつあります
また運動しないとなぁと思いました(汗)
スラックライン面白そう！かなり難しいみたいですよね！
自分は過去にランニングと体幹トレーニングで8キロ落としましたがまた戻りつつあります
また運動しないとなぁと思いました(汗)
色々名物をお持ちですよね。。。
スラックラインは買おうという考えすら無かったです！
スラックラインは買おうという考えすら無かったです！
yokotetsu-tomさん、こんにちは。
頭を打つのが怖いので
出来るだけ低く設置したら重たい体重で地面に着いてしまいました（笑）
中間に丸太をかませたら丁度でしたが運動神経も衰えているので注意ですね。
ブログよりもダイエットに集中な日々ですが
コメントありがとうございました。
頭を打つのが怖いので
出来るだけ低く設置したら重たい体重で地面に着いてしまいました（笑）
中間に丸太をかませたら丁度でしたが運動神経も衰えているので注意ですね。
ブログよりもダイエットに集中な日々ですが
コメントありがとうございました。
Tomoさん、こんにちは。
食事制限だけで結構減量できる体型でしたが、
基礎代謝を上げるべく色々なトレーニングをやっています。
出来るだけお金をかけずに、
自然の中で運動と遊びを両立できる方法がないか探っています。
急激なダイエットはリバウンドも早いので、
自分の好きなこと事を取り混ぜて長続きするように地道に頑張ります。
コメントありがとうございますm(__)m
食事制限だけで結構減量できる体型でしたが、
基礎代謝を上げるべく色々なトレーニングをやっています。
出来るだけお金をかけずに、
自然の中で運動と遊びを両立できる方法がないか探っています。
急激なダイエットはリバウンドも早いので、
自分の好きなこと事を取り混ぜて長続きするように地道に頑張ります。
コメントありがとうございますm(__)m
solocamp-photoさん、こんにちは。
キャンプを始めた頃に流行っていたので購入してあったけど、
こんな機会にまた引っ張り出すとは思っていませんでしよ。
ケガをしない程度に遊んでみようと思います。
キャンプを始めた頃に流行っていたので購入してあったけど、
こんな機会にまた引っ張り出すとは思っていませんでしよ。
ケガをしない程度に遊んでみようと思います。
